いつのまにか体重が大台に乗っていた。うすうす感づいていたけどね

2023年05月06日

大台ですわ＠＠

なんとなんとビックリ。

自分の目で確認したけど、ま、まさか！？

今朝　大小すませて　ひさしぶりに体重計に。

「このままじゃ、90台に乗っちゃう。ここで引き返さなきゃね」

などとほざいていたのに、

本日の体重　９３．８㎏

体脂肪　５３％

くらくら～。

ここまでとは。

これじゃまるきり、１００ｋｇ目指す道のりの途中じゃないですか。

見て見ぬふりでしょうか。

（それでも大人か！？）

・食糧危機がやってくる

・地震がくるかも

上記を思うと、ある程度の食料を貯めるのは大事よね。

そうやって貯めた食料の中には「悲惨な時にホッとするであろう嗜好品」もあるわけ。

被災時には「生きながらえる食事」だけでなく「心のオアシス」が必要だから。

で、貯めこんだ本人は　どこに何があるか知っている。

きゃー　危険！　危険よ！

あと、

・何かあったら、もうこんな美味しいものは食べられない

・食を安心して楽しめるのは今だけ

などという思考も働いていたわね。おほほ（滝汗）

何かあったらこれまでの生活ではないから、いま　楽しんでおかなきゃ。

そういう思考だったけど、

いま健康を獲得しておかなければ　何かあったときに逃げられないし守れない。

何かあってから、

・プロテイン飲んで

・筋トレして

・ウォーキングして

ってできないもんね。おそらく生きることに必死で。

などとほざいていると揺れるし><

日本のあちこち揺れるの、やめていただきたい。

私が四股ふんだんじゃないよっ（涙）

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