粉ミルク大量摂取時の注意事項
6月8日 74.5㎏ 41.0%(-0.3㎏)
6月7日・かかとあげ 5分・ももあげ 2分
動けていないし~汗;
粉ミルクを熱湯で溶かして食事代わりにしています。もしかして 私もしてみようかな~♪と考えたりする人がいるかも?
なので 注意点をお知らせします。
粉ミルクは缶の表示を見て頂くと分かりますが、原材料名のトップは乳糖です。
乳糖、そう大人になると乳糖を消化できなくなり 牛乳を飲むとお腹をくだす人もいます。私は牛乳はいくら飲んでもへっちゃらですが、乳糖..