桜を眺めに西へ東へ

「桜撮りダイエットw」と評した去年のブログは、
「数日前に3分咲き、今は満開」の記述が4月9日。

一昨日と昨日と 桜を見に 電動自転車であちこちの山を登ってきた。
一昨日は5分咲き、昨日は7分咲きでした。

今日あたり満開のところもあるはず。眺めに行きたい~♪

ちなみに今日アップした写真は去年のもの^^;

se_sakura2017_2.jpg se_sakura2017_4.jpg


去年の4月9日で満開、
今年の3月29日で5分咲き、3月30日で7分咲きって 今年の桜は早いですね。

桜の咲く前に、
レンギョウ・雪柳・モクレンなどのラインナップが済んでから桜に移るのが常なのに
今年は レンギョウ・雪柳・モクレンは 例年より遅れに遅れて 桜と一緒に開花。

桜の後に咲くはずの桃の花まで満開。@@;

初夏の体感で 春の花を楽しむのも少々違和感ありますね。
花冷えを感じつつ桜を愛でていたはずが、アチー><:と汗をかきながらだもの。

se_sakura2017_3.jpg

今年は 去年とは違う山に登りました。
電動自転車で。w

電動なのだけれど、住宅街の急こう配なので いったん写真を撮る等で足をとめると 登りだすのが怖いこう配。w
漕げずに後ろに下がるか 倒れるか?と想像しちゃうほど。

そうか~ここの山ってこうなっていたのね、と見上げるばかりだった昔を振り返りました。
昔は あそこの桜は身近で見たらどんなだろうな~?と思っていたので。

私の知っている山の住宅地というと 登り道に住宅は並ぶものの てっぺんは平地で何軒も集合しているもの。
でも今回のは違った。
道の両脇に住宅がありつつも 上までずっと坂。坂の先っぽまで家。

見晴らしや風通しは抜群。
でも 年を取ったら 買い物や病院通いは???

車でないと下界までおりられなくなる?
電動自転車であっても 自分ならもうじきムリかも と思ったわ。

あっ! そういうところにお住まいの方は 毎日坂道を歩くのだから 足腰丈夫でへっちゃらほいなのかも。@@;
TVで 山奥のおばあちゃまが かくしゃくとして斜面の畑で野菜を作っている姿を みかけますよね。

キビキビ働くか コタツのお守りをするかで 全然違う人生か……。
わ、わたしも動かねばなりませんね!?

電動自転車に頼らずに^^;
そうはいっても使い方次第で 活動が広がる電動自転車♪ 買ってよかった♪


ダイエットスイッチは突然入る

文字通り「ダイエットスイッチ」は存在するらしい。
ただし、存在は感じられるものの いったいどこにあるのか、そして どうやったらONになるのか皆目見当がつかない。

以前スイッチが突然ONになったのは、
でカキコしたとき。
去年の初夏でした。

その時は、
自分を否定された怒りで?炭水化物関係・お菓子が一切不要になった。
白ご飯大好き、パンLOVE、甘いもの大好きの私がよ。

そのブーム?は2か月で消え去り、スイッチがOFFのまま今に至るわけです???え?


今は、ダイエット日記って何?状態よね。コラッ

最近、どこかで漢方の記事を読んで また出雲の漢方医のことを思い出したわけ。
そして また高速バスや特急列車の時刻を調べる私。w

いえ、乗り物の時刻表自体を調べるのが好きなのよ。オタクまではいかないにしてもね。

するってーと、また出雲に行きたくなったわけだ。わはは(懲りない)
前回は 「そんなもんで痩せるか」というダンナと 床を踏み鳴らす大げんかをした。
地団太踏むなんて 子供かよって自分でも思った。

いやー悔しいと本当に床を踏み鳴らしちゃうんだわ。
いったいいくつになのかって?
50代です。www

で、また 出雲の先生の本を読んだ。
「ズルしてもヤセる 秘密の食べ方」

漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方 賢い“さぼり方“を覚えれば、誰でも糖質制限ダイエットは成功します [ 下手公一 ]


感想(4件)


糖質制限については、一生続ける必要はないって書いてある。
正しい食事法が身に付けば 口寂しさに間食に走ったりせずに 落ちた体重をキープできると。

漢方の記述や、市販薬で代用するなら……ってところを眺めていると やっぱり「体の不調部分も相談出来たらいいのにな」って思い始める。

イラストでわかる!まずは使ってみよう漢方薬 [ 下手公一 ]


地元では漢方医を検索してもでてこないので やっぱり出雲に~♪

そういう気持ちが高まっていたせいか よく分からないけれど スイッチがONになったのかな?

昨日、たまたま「甘酒 豆乳 プロテイン」を食事の代わりに数日過ごすダイエットを見かけた。
どれも お手軽な材料。
ちょっと やってみる?

スーパーとドラッグストアで調達して 昨夜から開始。

甘酒 100ml
無調整豆乳 300ml
プロテイン 20g

↑これが 一食分。
液体だけれど ちょっとずつ噛みながらいただきました。

豆乳甘酒ダイエット

うん、お腹が減らない。不思議。
甘いものなども欲しくならない。
家族の食事の支度をしていても つまみたくならない。飢餓感なし。

豆乳(イソフラボン)の摂り過ぎは 体に悪いとは聞くけれど 長期間しないので そこは良しとしよう。
今日と明日の三食を この代用食で過ごし、その後は
朝 生野菜と果実
昼 おかゆ
夜 代用食

で仕上げ終了。
とりあえず ここまではやってみる。

そのあとは?って?
それは その時。

他にスクワットと筋膜リリースとゆる体操を ゆるゆるとやっています。
今度のスイッチはいつまでONでしょうかっ。
こうご期待。え?w


自分も年を取ったんだな、ということ

私が30代の頃、母親は機械類は苦手なため、TVの録画を取ることは無かった。
ビデオテープの頃ね。w

ダンナの母も 同様に苦手で、孫のビデオテープを見るために 手順をメモしていた。
・TVとビデオデッキの電源を入れる
・ビデオテープを挿入する
・再生ボタンを押す

などとネ。

でもメモを見ながらもたどたどしかった。
一体どこがどう分からないのだろう?と 私には不思議でしかなかった。

さあ50代を迎えた私よ。
昔の彼女らを全く笑えない状態だ。チーン(南無~)

これまで習得してきた技術ならば問題ないの。
でも新しいことが覚えられない。

「○○の手順」なるものに首っ引きでハテさて???の連続。
脳の配線にガタがきているに違いない。しょんぼり

今朝 げん玉のポイントを出金する手順を探していたの。
楽天で買い物をすることでポイントを稼いでいたのに(微々たる額ですが)、最近はげん玉経由では楽天で買い物できない。
一時的にストップといっているけれど、ゲームをしてつくポイントも額が減ってきているし 一旦ポイントをお金に換えておこうと思った。

PointExchange?
PeX?

なんじゃそりゃ状態。どっちのポイントを経由した方が得なの?
結局はamazonギフト券に替えられるPeXを選んだ。

PeXのサイトをうろうろすると、ハピタスに入るとポイントプレゼントとあった。
楽天を使えないげん玉のままでもしょうがないので 楽天の買い物はハピタス経由でいってみるわ。


文字にするとこれだけのことが はーたっぷり時間がかかって疲れた。コラッ

おなじく やりたい やらなきゃ と思っていることがいくつかあるのだけれど 腰が重い。w
メルカリやショップ出品など、は~ いつになるやら。

se_yaruki_sw.png

でもね、これからの将来のうちで 常に今が一番若いんよ。
だから は~~~とタメイキつきながらでも前に進むしかないな。

欧米では お年寄りでもスマホを使いこなしている とTVでいっていた。
もう年を取っているから無理 ではなくて 
地道に 孫がおばあちゃんに手取り足取り教えてあげている

子の助けを借りながらでも頑張るかな~。

ちなみに 昔に習得したものは消えていないから(うろ覚えにはなってきているかもしれないけれどw)、子の宿題等はなぜか母がしていたりする。え?w

子「C言語分からん。もうダメ」
母「今書いたフローチャートを写して。このプログラミングをPCに打ち込んで」

老眼の母は、新聞広告の裏紙にサインペンでコーディング、
PCへの打ち込みは子が という連係プレイで 大学の単位をGET。

やっぱり 短期記憶の海馬くんは性能が落ちてきているのを実感する。
海馬に繰り返し繰り返し すり込んでいったら 物事を習得できるのだろうけれど はー(タメイキ)


なんか 認知症初期の人の気持ちがちょっぴり分かったかも。
よくわからないけれど脳がもやーっとして働きが鈍い、これまでの自分と違うという感覚。
哀しいものがあるよ。><;

とりあえずシナモンとルイボスティーを摂っておこうっと♪
脳の血流にいいらしいのでね♪


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posted by まるっと at 12:28Comment(0)ブログ

ハローキティ―新幹線!?ネコバスもあるよ

お気に入りのブログを読みに行っていたら ピンク色のデカイ広告がドカドカのっていた。

ん?キティー新幹線
なにそれ?

素通りしてブログを読んでいたが気になったので、戻ってクリックしてみた。

JR西日本の広告だった。
えー あのカッコイイ新幹線ブルーの500系がキティーピンクに彩られている。@@;

1号車が地域のPRスペースで、2号車がキティーチックに内装されるんですって。
(あ、私 宣伝しているみたいねw)

↓ JRのサイトはこちらです。興味のある方はどうぞ。


あのブルーは大好きだったのに~。
細身で社内が狭く揺れもあるからと700系に負けたのは知っていたよ。
でもー ドピンク。@@;
少々ショック。


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子らがチビッコの時は 新幹線を見に連れて行くことがあり、500系を見かけたらラッキー♪な気分だった。

今や、バスや路面電車、鉄道列車まで 猫駅長やアンパンマンやリラックマが描かれる。
話題を作って人を呼んで いろいろみんな頑張っているのね。

なんて他人事チックに書いたけれど、実際 ふとした拍子にそういうのを見かけると
「おおっ@@;」とカメラを構える単純人間であります。ナニソレw

何年か前に 猫耳のバスを見かけて つい撮りましたよ、私も。

ネコバス

回送中のネコバスは、行き先案内(車体の前面)に
「すみません、回送中です」というバージョンの他に
「回送中だニャー」のバージョンもあるの。

回送中だニャーはバッグからカメラを取りだす隙に通り過ぎちゃった。残念。

で、車中の降車ボタンを押すと「ニャー」って鳴るのよ。w
ネコバス

ネコバス

ネコバス

という訳で、キティー新幹線も 人気となるのでありましょう。
え?w

posted by まるっと at 11:57Comment(0)ブログ

あなたは よそのお宅の御仏壇でご挨拶しますか?

先日、NHKの鶴瓶の家族に乾杯を見ていた。
蛭子さんがゲストで岡山県瀬戸内市を旅していた。

一人で知らない人に話しかけるのが苦手な蛭子さん、分かるわよ その気持ち。w
船で島に帰るというご夫婦に出会う。

そこでご夫婦の車に「乗せていってもらいなさい」と 鶴瓶さんが蛭子さんにすすめる。
「ひとりはイヤ」という蛭子さん。
鶴瓶さんは「じゃあ一緒に行きましょう」といって蛭子さんをご夫婦の車に押し込む。
で、その車に「いってらっしゃい♪」と手を振る。

だまし討ち?
蛭子さんたら島について初めて鶴瓶さんがいないことに気付く。w
スタッフさんの車に乗ってついてきていると思ったのかな。わはは。

番組に出てくる方々はイイ人が多い。
このときも蛭子さんのことを温かくもてなすご夫婦。
庭先のミカンを「家族で食べたりお友達にあげたりするだけなので どうぞ食べてください」
蛭子さん「美味しい♪」

島の観光にも連れ出してくれて なんてステキなご夫婦♪とみているこちらもニコニコ。

その蛭子さん、いつも自由人に見えるけれど ご夫婦のお宅に伺った時のこと。
田舎らしく玄関も広々、入ると部屋の先に 御仏壇が。

蛭子さんは迷わず 御仏壇に行きご挨拶。@@;
すごく自然な感じに見えた。
とてもいい感じ♪

se_namu2.png

以前 私は友人のお宅に初めてうかがった。
そこには他にも招かれた方がいて「御仏壇でご挨拶を」と 離れた部屋に行かれた。

で、しばらくおしゃべりに花を咲かせたのち私の知らない第三者のことが話題にのぼった。
「よそに行ったらその家のご先祖様にご挨拶しなきゃダメじゃないの」と若い人を諭したという話だった。

えーと?
もしかして私にいっていますか、それ?
別にあなたと同じ宗派で修行しているわけではありませんが?!という気持ちがムクムクとわく。
私以外は どうやら何かのグループの人だったらしい。

気まずいんですが。
私も 御仏壇で挨拶をせよということ?

ってか、あなたは その御仏壇に祭られている方と生前のお知り合いでしょうけれど、私はまったく知らない人。
ママ友の家で 普通に御仏壇に向かう人っているの?
私だって親戚の家では 御仏壇にいくけど。


これは数年来の疑問だったのよ。^^;

で、今回の蛭子さんの姿をみて とても自然でいいな♪と思った。
田舎の家はふすまを開けたらだだっ広くて 玄関をあがると仏壇が見えるという自然な(違和感のない)間取り。

ん~ これが別室で少々離れて 御仏壇が目に入らない位置だったら わざわざ「ご先祖様にご挨拶を」とはいわないのではないかな?とも思ったり。

ちょっとまだ自分の中では消化できていないけどね。
という独り言でした。長っw

posted by まるっと at 12:52Comment(0)ブログ