ゴースト血管再生のカギはスキップ?

NHK特集のゴースト血管を録画で見ました。

「血管美人」の商品名はNHKだからでなかった。
「ゴースト血管スコープ」と呼んでいた。
もともとの呼び名なのか、NHKで名付けたのか不明。w

指先を差し込んで画面に映し出された毛細血管の
・長さの合計
・形状
・状態
以上で健康度を医師?技師?がチェック。

長さや太さは その日の体調に関係ないのか~。
血管が短くても 太くてキレイな人はOKらしい。

やっぱり食べ過ぎが大敵みたい。
摂り過ぎた糖質が 体内で有害物質をまき散らすのか~。@@;

クラゲmini.jpg

番組では、
・シナモン(取り過ぎに注意)
・ルイボスティー
・ヒハツ
の摂取を勧めていた。

他に 血流が上がると
毛細血管の細胞同士が崩れるのを防ぎ 細胞同士をくっつける成分がでる方法を紹介していた。
(つまりゴースト化しかけた毛細血管の修復)

それはスキップ。
20回ずつのスキップを朝昼晩におこなうというもの。

これは簡単ポイでイイ♪

???
てか、スキップが血流にいいなら 血流検査で成績の悪い私は 積極的にピョンピョンせねば。^^;
スキップを毎日続けて 血流検査をドラッグストアで確認出来たらうれしい。

スキップが難しい方は、
かかとの上げ下げでもよいそう。
スキップもかかとの上げ下げも 第2の心臓といわれるふくらはぎを動かすから♪


「ゴースト血管スコープ」とは、NHKも面白い名前をつけたな~と販売会社のHPを見てみたら そこでは「毛細血管スコープ」って呼ばれていた。
成程。インパクトを求めるために命名したのか。

↓ あっと株式会社さんのページ

スキップなど簡単な誰でもできることで健康になれるなんてうれしい。
人生100年時代といわれるのだから やっぱり寝たきりで長生きでなく 健康でいたい。

番組名は「ゴースト血管が危ない」なんて危機をあおっているけれど、こうすれば大丈夫だよ~自分でもできるよ~ってのがイイ♪

では今日のスキップをピョンピョン♪


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posted by まるっと at 10:01Comment(0)ブログ

機械「血管美人」で血流を目で見ることが出来る!?

体に張り巡らされている毛細血管は、血管全体の99%を占めていて、いまではいわゆる臓器ともいわれています。
大切ってことなのね。

手先足先まで巡っている血管のお蔭で 体の隅々まで、

・栄養が届けられる
・老廃物が排出される
・体温が保たれる

これは うんうん分かる。

健康番組では よく見かけますよね。指先を機械で見ると、
若くて健康な人はキレイなU字の血管で血液がすいすい流れている。
不健康な人は ぐにゃぐにゃねじれていたり 血液が滞っていたり はたまた 血管が消えかけていたりする。

自分の指先は一体どうなっているのだろう?
見てみたい!と思いませんか?

私は常々思っていました。
デパートの健康フェアでも「指を差し込んで血管年齢を出す」のは体験しました。
ドラッグストアで無料の「血流検査」もしました。

でもTVみたいに 血流や血管が目で見えるのはしたことない。
やってみたーい♪

とはいえ、どこでできるかも分からず、なんという機械かも分からず、そして病院へ行くほど不健康でもなく!?ここまできました。
昨日ネット検索中に「健康美人」なるワードを発見。
あ~これこれ~♪
その機械の会社は ドラッグストアや医院に売り込んでいるらしい。

我が地域に、売り込まれた いやいや導入されたところはないの?
期待に胸を膨らませて検索して見たよ。

あった~♪^^

無料で体験だけお願いするのもなんなので、なにかお店で購入しようとは思っていますが うれしい~♪^^
健康のためってのもあるのだけれど、ま、一番は好奇心ですね。

でもさー 血流検査でも一向に改善が見られないので 血管美人で素敵なU字血管にお目にかかれることを期待してはいけないよね。でも なんかウキウキです。来週中には時間を作って体験しにいけると思う♪^^

そういえば今日の21時からのNHK特集は「ゴースト血管」についてですね。
録画スタンバイOK!

se_ruibos.jpg

検査前に シナモンとルイボスティーをしっかり摂ろうっと♪^^
シナモンもルイボスティーも 毛細血管をキレイに丈夫に整えてくれそうなので。

ってか 常日頃から取っておけばいいのに よく忘れるのよね。
ルイボスは毎朝沸かすけれど、食パンにシナモンをふる以外のシナモンの食べ方が。^^;
オブラートでくるんで飲み込む?w


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posted by まるっと at 10:32Comment(0)ブログ

桜を眺めに西へ東へ

「桜撮りダイエットw」と評した去年のブログは、
「数日前に3分咲き、今は満開」の記述が4月9日。

一昨日と昨日と 桜を見に 電動自転車であちこちの山を登ってきた。
一昨日は5分咲き、昨日は7分咲きでした。

今日あたり満開のところもあるはず。眺めに行きたい~♪

ちなみに今日アップした写真は去年のもの^^;

se_sakura2017_2.jpg se_sakura2017_4.jpg


去年の4月9日で満開、
今年の3月29日で5分咲き、3月30日で7分咲きって 今年の桜は早いですね。

桜の咲く前に、
レンギョウ・雪柳・モクレンなどのラインナップが済んでから桜に移るのが常なのに
今年は レンギョウ・雪柳・モクレンは 例年より遅れに遅れて 桜と一緒に開花。

桜の後に咲くはずの桃の花まで満開。@@;

初夏の体感で 春の花を楽しむのも少々違和感ありますね。
花冷えを感じつつ桜を愛でていたはずが、アチー><:と汗をかきながらだもの。

se_sakura2017_3.jpg

今年は 去年とは違う山に登りました。
電動自転車で。w

電動なのだけれど、住宅街の急こう配なので いったん写真を撮る等で足をとめると 登りだすのが怖いこう配。w
漕げずに後ろに下がるか 倒れるか?と想像しちゃうほど。

そうか~ここの山ってこうなっていたのね、と見上げるばかりだった昔を振り返りました。
昔は あそこの桜は身近で見たらどんなだろうな~?と思っていたので。

私の知っている山の住宅地というと 登り道に住宅は並ぶものの てっぺんは平地で何軒も集合しているもの。
でも今回のは違った。
道の両脇に住宅がありつつも 上までずっと坂。坂の先っぽまで家。

見晴らしや風通しは抜群。
でも 年を取ったら 買い物や病院通いは???

車でないと下界までおりられなくなる?
電動自転車であっても 自分ならもうじきムリかも と思ったわ。

あっ! そういうところにお住まいの方は 毎日坂道を歩くのだから 足腰丈夫でへっちゃらほいなのかも。@@;
TVで 山奥のおばあちゃまが かくしゃくとして斜面の畑で野菜を作っている姿を みかけますよね。

キビキビ働くか コタツのお守りをするかで 全然違う人生か……。
わ、わたしも動かねばなりませんね!?

電動自転車に頼らずに^^;
そうはいっても使い方次第で 活動が広がる電動自転車♪ 買ってよかった♪


posted by まるっと at 10:37Comment(0)ブログ

自分も年を取ったんだな、ということ

私が30代の頃、母親は機械類は苦手なため、TVの録画を取ることは無かった。
ビデオテープの頃ね。w

ダンナの母も 同様に苦手で、孫のビデオテープを見るために 手順をメモしていた。
・TVとビデオデッキの電源を入れる
・ビデオテープを挿入する
・再生ボタンを押す

などとネ。

でもメモを見ながらもたどたどしかった。
一体どこがどう分からないのだろう?と 私には不思議でしかなかった。

さあ50代を迎えた私よ。
昔の彼女らを全く笑えない状態だ。チーン(南無~)

これまで習得してきた技術ならば問題ないの。
でも新しいことが覚えられない。

「○○の手順」なるものに首っ引きでハテさて???の連続。
脳の配線にガタがきているに違いない。しょんぼり

今朝 げん玉のポイントを出金する手順を探していたの。
楽天で買い物をすることでポイントを稼いでいたのに(微々たる額ですが)、最近はげん玉経由では楽天で買い物できない。
一時的にストップといっているけれど、ゲームをしてつくポイントも額が減ってきているし 一旦ポイントをお金に換えておこうと思った。

PointExchange?
PeX?

なんじゃそりゃ状態。どっちのポイントを経由した方が得なの?
結局はamazonギフト券に替えられるPeXを選んだ。

PeXのサイトをうろうろすると、ハピタスに入るとポイントプレゼントとあった。
楽天を使えないげん玉のままでもしょうがないので 楽天の買い物はハピタス経由でいってみるわ。


文字にするとこれだけのことが はーたっぷり時間がかかって疲れた。コラッ

おなじく やりたい やらなきゃ と思っていることがいくつかあるのだけれど 腰が重い。w
メルカリやショップ出品など、は~ いつになるやら。

se_yaruki_sw.png

でもね、これからの将来のうちで 常に今が一番若いんよ。
だから は~~~とタメイキつきながらでも前に進むしかないな。

欧米では お年寄りでもスマホを使いこなしている とTVでいっていた。
もう年を取っているから無理 ではなくて 
地道に 孫がおばあちゃんに手取り足取り教えてあげている

子の助けを借りながらでも頑張るかな~。

ちなみに 昔に習得したものは消えていないから(うろ覚えにはなってきているかもしれないけれどw)、子の宿題等はなぜか母がしていたりする。え?w

子「C言語分からん。もうダメ」
母「今書いたフローチャートを写して。このプログラミングをPCに打ち込んで」

老眼の母は、新聞広告の裏紙にサインペンでコーディング、
PCへの打ち込みは子が という連係プレイで 大学の単位をGET。

やっぱり 短期記憶の海馬くんは性能が落ちてきているのを実感する。
海馬に繰り返し繰り返し すり込んでいったら 物事を習得できるのだろうけれど はー(タメイキ)


なんか 認知症初期の人の気持ちがちょっぴり分かったかも。
よくわからないけれど脳がもやーっとして働きが鈍い、これまでの自分と違うという感覚。
哀しいものがあるよ。><;

とりあえずシナモンとルイボスティーを摂っておこうっと♪
脳の血流にいいらしいのでね♪


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posted by まるっと at 12:28Comment(0)ブログ

ハローキティ―新幹線!?ネコバスもあるよ

お気に入りのブログを読みに行っていたら ピンク色のデカイ広告がドカドカのっていた。

ん?キティー新幹線
なにそれ?

素通りしてブログを読んでいたが気になったので、戻ってクリックしてみた。

JR西日本の広告だった。
えー あのカッコイイ新幹線ブルーの500系がキティーピンクに彩られている。@@;

1号車が地域のPRスペースで、2号車がキティーチックに内装されるんですって。
(あ、私 宣伝しているみたいねw)

↓ JRのサイトはこちらです。興味のある方はどうぞ。


あのブルーは大好きだったのに~。
細身で社内が狭く揺れもあるからと700系に負けたのは知っていたよ。
でもー ドピンク。@@;
少々ショック。


【鉄ペン】新幹線 ボールペン 黒 TP-01-06(N700A ドクターイエロー 500系 E5系はやぶさ E6系こまち E7系)ゼブラ 鉄道 電車 グッズ 男の子 筆記用具 ペンケース 文具 文房具 入園 入学トミカ プラレール ペン鉄



500系新幹線(のぞみ) Nゲージスターターセット・スペシャル【KATO・10-003】「鉄道模型 Nゲージ カトー」



子らがチビッコの時は 新幹線を見に連れて行くことがあり、500系を見かけたらラッキー♪な気分だった。

今や、バスや路面電車、鉄道列車まで 猫駅長やアンパンマンやリラックマが描かれる。
話題を作って人を呼んで いろいろみんな頑張っているのね。

なんて他人事チックに書いたけれど、実際 ふとした拍子にそういうのを見かけると
「おおっ@@;」とカメラを構える単純人間であります。ナニソレw

何年か前に 猫耳のバスを見かけて つい撮りましたよ、私も。

ネコバス

回送中のネコバスは、行き先案内(車体の前面)に
「すみません、回送中です」というバージョンの他に
「回送中だニャー」のバージョンもあるの。

回送中だニャーはバッグからカメラを取りだす隙に通り過ぎちゃった。残念。

で、車中の降車ボタンを押すと「ニャー」って鳴るのよ。w
ネコバス

ネコバス

ネコバス

という訳で、キティー新幹線も 人気となるのでありましょう。
え?w

posted by まるっと at 11:57Comment(0)ブログ