ぬり絵でダイエット?

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100円ショップでぬり絵を買った。ぬり絵って無心になれていいかも♪
でも今回は別件。

以前、TVの健康番組で膝の体操を続けるモチベーションとして、紙にひざの輪郭を書いて 体操をするたびに そのひざ部分に赤いシールを貼っていってたの。ひざがシールで覆われるのもモチベーションの一つになって、出演者さんが体操を頑張っていたのよね。

で、ダイエットにもいいかも♪と赤いシールを100円ショップで買った。
けどシールを使うことは無かった。そそられる気分がそんなにわかなくて。w

で、ぬり絵を見て思いついたの。
なんか体操をしたり、歩いたりするたびに「ひと塗り」したら楽しくない?って。

で、今はさくらんぼとリンゴが塗られています。
ページ全体が彩られるのはいったいどれぐらいの期間がかかるでしょうか?www

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